FACE-MAPPING, COMPRENDRE SON ACNÉ
Le face-mapping est une technique qui consiste à comprendre l'emplacement et la cause des boutons et des imperfections sur votre visage. Il s'agit d'un outil utile pour ceux qui cherchent à comprendre et à traiter leur acné.
Dans cet article, nous allons examiner de plus près le face-mapping, comment il fonctionne et comment il peut être utilisé pour comprendre l'acné.
Qu'est-ce que le face-mapping?
Le face-mapping, également connu sous le nom de cartographie du visage, est une technique ancestrale de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à identifier les zones de votre visage qui sont connectées à des organes internes spécifiques. Cette technique a été utilisée pendant des siècles pour diagnostiquer les problèmes de santé internes en se basant sur les symptômes externes visibles sur le visage.
Le face-mapping moderne est basé sur cette technique traditionnelle, mais il est adapté pour aider à comprendre les causes de l'acné en examinant la zone du visage où se trouvent les boutons et les imperfections.
Comment fonctionne le face-mapping?
Le face-mapping consiste à diviser le visage en zones spécifiques, chacune étant associée à un organe interne ou à un système de l'organisme. Par exemple, la zone du front est associée au système digestif, tandis que la zone des joues est associée aux poumons et aux reins.
En comprenant les zones du visage associées à ces organes internes, le face-mapping peut aider à identifier les causes sous-jacentes de l'acné. Si vous avez des boutons sur votre front, cela peut indiquer un problème digestif, tandis que des boutons sur vos joues peuvent indiquer un problème de poumon ou de rein.
Comment utiliser le face-mapping pour comprendre l'acné?
Pour utiliser le face-mapping pour comprendre votre acné, commencez par diviser votre visage en zones spécifiques, comme indiqué ci-dessous :
- Front : associé au système digestif
- Menton : associé aux hormones et au système reproductif
- Nez : associé au cœur
- Joues : associées aux poumons et aux reins
- Tempes : associées à la vésicule biliaire
Si vous avez de l'acné sur votre front, cela peut indiquer un déséquilibre dans votre système digestif. Pour aider à traiter cela, vous pouvez essayer de manger des aliments plus sains et de boire plus d'eau pour améliorer votre digestion. Vous pouvez également essayer de réduire votre consommation d'aliments transformés et de sucre.
Si vous avez de l'acné sur votre menton, cela peut être dû à des déséquilibres hormonaux. Les femmes peuvent constater que leur acné sur le menton est plus fréquente pendant leur cycle menstruel. Pour aider à traiter cela, vous pouvez essayer de prendre des suppléments d'herbes qui soutiennent l'équilibre hormonal, comme la racine de maca ou le ginseng.
Si vous avez de l'acné sur votre nez, cela peut être lié à votre cœur. Pour aider à traiter cela, vous pouvez essayer de manger des aliments sains pour votre cœur, comme des fruits et des légumes riches en antioxydants, ainsi que des graisses saines comme celles contenues dans les noix et les avocats.
Si vous avez de l'acné sur vos joues, cela peut être lié à des problèmes de poumons ou de reins. Pour aider à traiter cela, vous pouvez essayer de faire de l'exercice régulièrement pour améliorer votre fonction pulmonaire et boire suffisamment d'eau pour maintenir votre fonction rénale.
Si vous avez de l'acné sur vos tempes, cela peut être lié à votre vésicule biliaire. Pour aider à traiter cela, vous pouvez essayer de manger des aliments qui soutiennent votre système digestif, comme des légumes verts feuillus et des aliments riches en fibres.
En plus de comprendre les causes sous-jacentes de l'acné, il est également important de prendre soin de votre peau en utilisant des produits de soins de la peau appropriés pour votre type de peau. Assurez-vous de nettoyer votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux et de protéger votre peau des rayons UV avec un écran solaire.
Conclusion
Le face-mapping est un outil utile pour comprendre les causes sous-jacentes de l'acné en examinant les zones du visage associées à des organes internes spécifiques. En comprenant les causes sous-jacentes de l'acné, vous pouvez prendre des mesures pour améliorer votre santé globale et réduire les éruptions cutanées.
Cependant, il est important de se rappeler que le face-mapping n'est pas une méthode de diagnostic médical. Si vous avez des préoccupations concernant votre santé, consultez votre médecin ou votre dermatologue pour obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié.
En utilisant les conseils de cet article et en prenant soin de votre peau, vous pouvez réduire les éruptions cutanées et améliorer la santé de votre peau.
L'équipe NUQA